Gezond oud worden dat wil natuurlijk iedereen. Met Senior Fit werken we aan belastbaarheid, kracht, conditie, flexibiliteit en balans. We trachten ouderdomsgerelateerde klachten en achteruitgang tegen te gaan. Het lukt soms zelfs om vooruitgang te boeken. Kunt u nog zelfstandig de trap af of opstaan van de grond? Wij leren het u!
In de les komen alle belangrijke onderdelen aan bod. Sporten bij QUENO is meer dan sportief zijn alleen, gezelligheid en sfeer staan voorop! Inclusief kopje koffie/thee na afloop van de les.
Gratis kennismaken
Door de eerste les gratis mee te doen om te zien of het iets voor u is.
Begeleiding
Medische fitnesstrainer
Annemiek Smegen, Ronald Naranjo en Frits Vermeulen.
Locatie
QUENO Sport & Fitness Westerbork
Hoofdstraat 55
9431AC Westerbork
Dagen en tijden
Wekelijks dinsdag en donderdag 10:00-11:00
Uitgezonderd de week tussen kerst en oud/nieuw.
Website
www.queno.nl
Contact
westerbork@queno.nl
0593-552895
Binnenlopen mag altijd!